Очиститель воздуха для аллергиков

Слишком влажный или слишком сухой воздух одинаково неблагоприятен для здоровья. В чрезмерно сухой атмосфере человеку трудно дышать и это провоцирует возникновение астматических симптомов. Сырой воздух способствует размножению в помещениях плесени и пылевых клещей – распространенных круглогодичных аллергенов. Поэтому влажность воздуха при аллергии является значимым фактором окружающей среды.

Оптимальный воздух в доме не должен быть слишком влажным или слишком сухим. Контроля влажности можно добиться с помощью специальных приборов – увлажнителей воздуха.

ЖИВОЙ чистый ВОЗДУХ в помещении — сказка или реальность. Или зачем нужны очистители воздуха

Сейчас много говорят о загрязнении атмосферы в городах, но не менее вредно и отравленное пространства в помещениях. Гораздо безопаснее находиться за пределами собственного дома!

Проводя 90% времени в помещениях, мы дышим очень грязным воздухом. Возьмите обычный дом или офис: пыль, дым, микробы проникают внутрь и впитываются стенами, мебелью, коврами, шторами. Врачи считают пыль важнейшим источником инфекции для человека.

Микробы передвигаются в пространстве, используя частицы пыли. Чистящие и моющие средства, без которых не обходится ни одна семья, загрязняют атмосферу дома токсичными испарениями, отравляя нас медленно и незаметно.

Страшный зверь живет в Вашем доме

В домашней пыли живет микроскопический пылевой клещ, вызывающий сильные аллергические реакции. Он питается частицами отмершей человеческой кожи и в больших количествах присутствует в каждой спальне, и в вашей кровати.

Стены, потолки, полы состоят из пористых материалов, прекрасно накапливающих ядовитые загрязнения. Домашняя грязь живет в виде грибков, плесени, бактерий и пыли. Все эти микробы так прекрасно чувствуют себя рядом с нами из-за большого количества тепла, энергии, пищи в домах и отсутствия естественной циркуляции воздуха.

Отчего мы на самом деле болеем

Не зря 90% инфекционных заболеваний передаются внутри помещений! В открытом пространстве пыль и микробы разрушаются, а в помещениях все условия способствуют их размножению. Если посмотреть на луч солнечного света, мы увидим в воздухе комнаты мелкие летающие частицы. 80% видимых нами загрязнений — это частицы нашей мертвой кожи.

Продукты и вещи, наполняющие дом запахами, тоже не улучшают качество воздуха. Современные системы вентиляции и кондиционирования сконструированы так, что почти все загрязнения циркулируют в помещении, и мы будем вдыхать их вновь и вновь. Хотим ли мы дышать всей этой гразью?

Пути решения

Всемирное Агентство по Защите Окружающей Среды предлагает:

  1. Убрать все источники загрязнения: ковры и стареющие ткани, искусственные отделочные материалы, выделяющие токсины и т.п.
  2. Усилить вентиляцию помещения. Но если ветерок, идущий из окна, такой же грязный? Если Вы живете в крупном промышленном городе или вблизи от него? Что принесет в Ваш дом этот ветерок? Знаете ли Вы, что даже самая лучшая вентиляционная система меняет только одну треть воздушного объема в помещении.
  3. Фильтровать и обновлять использованный воздух.

Природные процессы в современных технологиях

Природа всегда предлагает лучшие решения, это касается и очистки атмосферы.

Солнце создает электрические заряды, превращая часть летающих частиц в отрицательно заряженные. Так образуются отрицательные ионы, они притягиваются к пылинкам, соединяясь с ними образуют новые более тяжелые частицы, которые уже настолько тяжелы, что падают на землю, а пространство при этом очищается. Подробнее об ионизации воздуха.

В солнечных лучах и во время грозы образуется озон. Он естественно и быстро расщепляет многие вредные загрязнения. Этот метод успешно используется в работе озонаторов воздуха.

Не все могут жить на природе, но всем доступно пользоваться воздухоочистителями, копирующими природную очистку.

Очистители — ионизаторы способны максимально восстановить качество атмосферы в домах, офисах, производственных помещениях, есть и автомобильные ионизаторы.

Чем меньше объем помещения, тем сложнее поддерживать в нем комфортные условия для человека и обеспечить приемлемую чистоту. Эти маленькие устройства наполняют пространство сбалансированным количеством ионов, необходимых для Вашего здоровья.

Малые дозы озона, образующегося при ионизации,

  • возвращают свежесть
  • уничтожает болезнетворные бактерии и многие опасные микроорганизмы
  • разлагает токсичные химические соединения и даже табачный дым

Ничто так не освежает и не бодрит, как чистый свежий воздух.

Чем увлажнители полезны людям с аллергией

Увлажнители воздуха – устройства, предназначенные повышать влажность в помещениях путем выделения в окружающую среду водяного пара.

Влажность, то есть процент водяного пара в воздухе, может играть важную роль как в развитии, так и в лечении аллергии. Однако, чтобы насыщенность воздуха водяным паром была вам на пользу, нужно правильно ее контролировать.

Дыхание воздухом с повышенной влажностью – один из способов снять дискомфорт и симптомы аллергии. Например, аллергический ринит часто включает заложенность носа, раздражение и воспаление нежных влажных тканей слизистой носа.

Уменьшение такого воспаления обеспечит больному быстрое облегчение: увлажненные ткани носа будут выдувать раздражители и аллергены из носовой полости, смягчая симптомы аллергии.

Установить правильный уровень влажности воздуха может быть сложно. Пылевые клещи и плесень – два распространенных аллергена – не размножаются при пониженной влажности. Но в то же время насыщенная влагой атмосфера в помещении, благоприятная для клещей и плесени, гораздо комфортнее также для тканей горла и носовых ходов.

Виды увлажнителей

Производители предлагают различные виды и модели увлажнителей: приборы могут продуцировать теплый или холодный пар, дополнительно очищать и ионизировать воздух, создавать пар с помощью ультразвука.

Поэтому вы можете выбрать тот увлажнитель, который лучше всего отвечает вашим потребностям.

Разница между приборами горячего и холодного типа

По принципу действия устройства можно разделить на:

  • традиционные (они же испарительные или холодные);

  • паровые, или горячие;

  • ультразвуковые.

Сначала определим отличия между паровыми и холодным увлажнителями:

  • Приборы горячего типа благодаря нагреванию воды выделяют в воздух теплый пар. Вы можете видеть и чувствовать туман, под влиянием которого успокаиваются носовые пазухи, разжижается и лучше выделяется слизь.

Эти устройства обычно работают тише, чем другие типы увлажнителей, и лучше подходят для небольших комнат, таких как спальня. Поскольку эти увлажнители выделяют очень горячий пар, их следует держать подальше от детей.

  • Традиционные увлажнители воздуха работают тихо, обычно легко чистятся, но и требуют более частой обработки. Они эффективны на значительных площадях, часто используются в теплом климате.

К тому же некоторые люди считают, что дышать прохладным паром легче, чем теплым.

Приборы испарительного типа

Традиционные испарительные увлажнители работают так: вентилятор устройства вытягивает воздух из окружающей среды и проталкивает его через фильтр, погруженный в воду. Вода испаряется, охлаждая воздух и насыщая его влагой.

2 в 1: увлажнитель и очиститель

Увлажнители и очистители воздуха также относятся к приборам испарительного типа. Они не только повышают влажность, но и одновременно очищают воздух.

Вращающиеся фильтры, погруженные в воду, удаляют из воздуха болезнетворные микробы (бактерии и вирусы) и раздражители.

Эти увлажнители требуют более регулярной очистки и обслуживания. Однако именно они отфильтровывают пыльцу и пыль и благодаря этому способны обеспечить более эффективное облегчение аллергии.

Ультразвуковые устройства

Ультразвуковые увлажнители могут быть как холодного, так и горячего типов, а некоторые имеют комбинированный принцип действия.

В таких увлажнителях воду разлагает на мельчайшие частицы ультразвуковой излучатель. Созданный таким образом особо мелкий туман вентилятор направляет в окружающий воздух.

Ультразвуковые увлажнители энергосберегающие, компактные и работают очень тихо.

Пароувлажнитель

Паровые устройства сначала нагревают воду до высокой температуры, после чего выделяют влагу в виде горячего пара в воздух.

При нагревании воздуха и воды бактерии, водоросли и плесень погибают. Это делает высвобождение аллергенов в воздух во время работы прибора менее вероятным, чем с другими типами увлажнителей.

Влажность – дело тонкое

Важно понимать, что избыточная влажность воздуха при аллергии может не облегчить, а вызвать болезнь.

Так, пылевые клещи – распространенный фактор аллергии, могут размножаться только при влажности около 70–80 %.

Второй значимый домашний аллерген – плесень – тоже активно развивается при высоком уровне влажности.

Поэтому для создания благоприятной атмосферы необходимо найти тот идеальный уровень влажности, который облегчит симптомы аллергии и вызванную аллергией астму. Но при этом будет не таким высоким, чтобы побудить пылевых клещей и плесень размножаться. Такой оптимальной может быть влажность на уровне 50 %.

Итак: когда увлажнители воздуха не используются должным образом, они фактически ухудшают симптомы аллергии и/или могут вызвать другие заболевания. Повышенная влажность провоцирует размножение опасных для здоровья бактерий и грибков, которые будут попадать в легкие при вдохе.

Профилактические меры

Доказано, что аллергия возникает на фоне снижения функций иммунной системы. Вот почему, в целях профилактики, рекомендуется постоянно придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

  • Отличной профилактикой аллергических реакций на влажность, является регулярное проветривание служебного или жилого помещения.
  • Профилактической мерой аллергических реакций на сырость служит и постоянная гигиеническая чистота помещения. В данном случае рекомендуется обрабатывать стены, мебель, полы и потолки специальными растворами, которые уничтожают плесень и грибки, ведь именно эти микроорганизмы являются основными провокаторами появления влажности и сырости.

Важно всегда помнить, что аллергия, в любом случае, поддается лечению. Но квалифицированное лечение способен оказать только специалист.

Автор статьи: Эльвира Осипова

05/06/19,

К сожалению, практически у каждого человека есть аллергия на что-либо. Она может иметь легкую форму и почти не доставлять неудобств, напоминая о себе лишь в пики периода цветения некоторых растений или при контактах с высокой концентрацией аллергенов. А может иметь и более серьезный размах. Людям с сильной аллергией достаточно крохотного количества вещества-раздражителя, чтобы получить очень неприятные ощущения и серьезные последствия для здоровья.

Если у вас в семье есть человек, страдающий аллергией или бронхиальной астмой, то вы знаете, как важно поддерживать в доме идеальную чистоту. Пыль, шерсть животных, пыльца цветущих растений, плесень, резкие запахи эфирных масел, парфюмерии и моющих средств — все это нужно уничтожать буквально на подлете, иначе обострение болезни не заставит себя ждать. И, тем более, вы знаете, как сложно с этим всем бороться. Но сегодня мы расскажем об полезной бытовой технике, которая станет надежным помощником для людей с аллергией. Да, эта наша статья посвящена верному стражу чистоты и комфорта в доме — очистителю воздуха. Незаменимое устройство для аллергиков!

Как чистить прибор

Загрязненные увлажнители воздуха могут привести к проблемам со здоровьем, особенно у тех, кто уже имеет астму или аллергию.

Вот несколько рекомендаций по уходу за устройством:

  • После каждого использования промойте резервуар и тщательно высушите его.

  • По крайней мере раз в неделю используйте уксус для удаления остатков из прибора жесткой воды. Также используйте дезинфицирующее средство, которое рекомендует производитель.

  • Когда собираетесь включить увлажнитель воздуха после длительного простоя, сначала очистите прибор.

  • Не оставляйте воду в резервуаре увлажнителя, если не пользуетесь им.

Откуда она взялась?

В появлении этого заболевания виновата… современная цивилизация. Во времена, когда человек был куда как ближе к природе, про аллергию никто и не слышал — тогда людей занимали более насущные вопросы — например, где найти еду и как ей не отравиться. Уровень гигиены, даже с учетом римских акведуков и русских бань, был, скажем прямо, намного проще. Никаких антибиотиков, никакого холодильника, а термообработка еды применялась больше для облегчения прожевывания, чем для стерилизации. Блохи, вши, глисты и целый набор других паразитов был практически у каждого — от крестьян до королей (все как в природе — попробуйте найти в африканской саванне льва без блох). Для иммунной системы такая ситуация была нормальной, пусть от бесконечного количества паразитов избавиться и невозможно, но по крайней мере, их количество и разрушительную активность можно держать под контролем.

Осторожно, мошенники

Аллергия — благодатная ниша для шарлатанов. Аллергия неизлечима, можно добиться лишь состояния без симптомов, ремиссии. Поэтому те, кто обещает полностью излечить аллергию, лукавят. Никакие БАДы, травы или лазерные приборы, «изгоняющие паразитов», в этом помочь не могут. Никаких «революционных технологий» с применением мумиё и прочей биологической экзотики не существует. Ученые работают над этой проблемой, но решения, увы, пока нет. Следует отличать пищевую непереносимость (ПН) от пищевой аллергии (ПА). ПН — это комплекс симптомов, вызванных употреблением в пищу продуктов, на которые организм не реагирует адекватно. Причин ПН может быть множество: болезни ЖКТ; токсические свойства продуктов; употребление продуктов, вызывающих выброс гистамина (яичный белок, крабы, клубника, томаты, шоколад, ананасы, арахис); употребление продуктов, содержащих много гистамина и аналогичных активных веществ (красное вино, салями, кетчуп, баклажаны, бананы, твердые сыры); прием лекарств, подавляющих разрушающие гистамин ферменты. В любом случае, ПН не вызывается ни одним из четырех типов иммунных реакций гиперчувствительности и не связана с аллергией. Несмотря на это, некоторые «диагносты» преподносят ПН как истинную причину аллергических проявлений и диагностируют с помощью тестов на иммуноглобулин G, тестов с нейтрофилами, эритроцитами и т. п. Между тем, ПН — это отдельная (притом редкая) патология, которая этими тестами не выявляется.

Для этого контроля у нас есть полноценное, специализированное звено иммунитета: эозинофилы, тучные клетки, базофилы, лимфоциты, соединенные с особой системой рецепторов и сигнальных молекул, а также молекул быстрого реагирования (самая известная из них — гистамин), и все это происходит с участием иммуноглобулина Е (IgE). Чем занята эта система в условиях современной, помешанной на гигиене цивилизации, когда наличие паразита в организме, а также тяжелая инфекция — ситуации довольно редкие?

Узнать врага в лицо

Как видите, факторов, способных вызвать аллергию, достаточно много. Чтобы уменьшить ее проявления, нужно уменьшить контакт с аллергенами, но как определить, что именно вызывает реакцию?

В случае пищевой аллергии, особенно у детей, приходится действовать методом проб и ошибок — по одному (а не набором по десять штук!) вводить новые продукты, контролируя реакцию. Этот способ хорош, но имеет огромный минус — бывает так, что аллергия развивается не на пищевые продукты, а, скажем, на жидкость для мытья посуды. В таком случае совпадения различных факторов могут привести к совершенно неверным выводам: например, те продукты, которые едятся холодными с тарелки и ложкой, на которых осталась эта жидкость, приведут к аллергическим проявлениям, а те, которые едят горячими, — нет (аллерген разрушается). Так что, занимаясь пищевым дневником, не стоит без оглядки увлекаться ограничениями и время от времени стоит аккуратно возвращать запрещенные продукты, поскольку реакция может измениться (особенно у детей).

Можно ли излечиться

Уже развившаяся аллергия, увы, неизлечима. Любая терапия направлена лишь на то, чтобы уменьшить симптомы, и самый лучший результат, который можно получить, — состояние отсутствия симптомов. Но это состояние (ремиссии) при правильном подходе может длиться годами.

В первую очередь необходимо выявить аллерген и исключить или уменьшить контакт с ним. Для некоторых видов аллергий (обычно на пыльцу, на цветение растений) работает метод лечения под названием «специфическая гипосенсибилизация», когда пациенту вводят аллерген в возрастающей концентрации, переключая иммунный ответ на адекватный. Этот способ требует длинных курсов лечения (до трех лет), но зато может быть очень эффективным. Таким же образом работает «лечение домашними животными», когда взрослый аллергик заводит себе кошку или собаку, переживает 2−3 тяжелые недели, а потом обнаруживает, что аллергические проявления уменьшились или даже исчезли. Объясняется это тем, что огромное количество аллергенов, проникающих через кожу и слизистые, может переключить аллергическую реакцию на адекватную. Но этот способ ни в коем случае не рекомендуется тем, у кого есть тяжелые формы аллергии, особенно с затруднением дыхания (астма), и в любом случае требует консультации с врачом.

Болезнь от нервов

На самом деле почти половина проявлений аллергии психосоматические: нейродермит, психосоматическая бронхиальная астма и т. п. Настоящая аллергия проявляется вне зависимости от того, знает ли аллергик о том, что он съел именно опасный продукт. А психосоматическая — когда аллергик думает, что он съел именно опасный продукт (независимо от того, действительно ли он его съел). Последнее — как раз тот случай, когда «все болезни от нервов», и лечить его нужно у грамотного психотерапевта, или просто привести нервы в порядок — заняться физкультурой или любимым хобби, и аллергия пропадет сама. Если же нервы не лечить, результаты аллергических тестов будут все время положительные, причем на разные аллергены, а препараты не будут давать никакого эффекта. Таким образом, если аллергия чаще проявляется во время стресса, стоит задуматься, в какой степени она психосоматическая.

Автор текста — аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук

Статья «Ошибка иммунитета» опубликована в журнале «Популярная механика» (№6, Июнь 2010).

Правило 2.

Защищайтесь от простудных заболеваний

Если вид вашей астмы не зависит от сезона, а, например, связан с аллергией на домашнюю пыль, бороться с ней приходится круглый год. Но настоящий «бич» астматиков – простудные заболевания, всегда ухудшающие течение болезни. Чтобы свести их риск к минимуму:

● Принимайте адаптогенные растения (если у вас нет к ним аллергии), повышающие иммунитет – эхинацею, жень-шень, родиолу розовую и другие.
● Если простуды вас буквально замучили, попробуйте галотерапию – лечение в специальной соляной пещере. Особый микроклимат, отсутствие пыли и аллергенов в воздухе заметно облегчают состояние астматиков. Насыщенность ее атмосферы солями, как своеобразная физиотерапевтическая процедура, может оказать полезное действие на верхние дыхательные пути. (Как действует это лечение, читайте на стр. 7. – Ред.).
● Простуды у астматиков часто случаются не только зимой, но и летом, если приходится работать в помещении с кондиционером. Когда на улице пекло, а в помещении +18 °С, опасность заболеть весьма высока. Кондиционер необходимо настраивать так, чтобы разница между «внешней» и «внутренней» температурами не превышала трех, максимум четырех градусов.

Правило 3.

Обеспечьте приток чистого воздуха

В теплое время года главное – как можно больше времени проводить за городом. Городской летний воздух представляет собой сложную смесь из выхлопных газов, пыли, промышленных испарений. А время от времени этот «коктейль» дополняется еще и смогом.

Хорошо, если удастся так организовать свой летний режим, чтобы помимо выходных уезжать из города и на ночь. Если вы живете в зеленых районах, рядом с большими парками, старайтесь проводить там часть выходных в любое время года. Хотя вообще-то людям с астмой лучше жить в пригороде.

Правило 4.

Не пренебрегайте помощью природных средств

Разумеется, больные астмой должны проходить лечение только под контролем своего врача и постоянно принимать те препараты, которые он им назначает. Однако известно, что некоторые природные средства могут использоваться для профилактики (после консультации с врачом).

Например, белорусские медики рекомендуют страдающим бронхиальной астмой одну неделю в месяц принимать 5–6 раз в день по 1 десертной ложке настоя травы горицвета (6 г измельченной травы на стакан кипятка).

● Хорошую профилактику астматических приступов обеспечит и отвар листьев крапивы двудомной, а также свежий сок молодой крапивы.
● А российские врачи считают, что для предупреждения астмы хорош кипяченый сок репы, а также отвар из нее. 1/4 стакана сока 3–4 раза в день обеспечат профилактику и окажут общеукрепляющее действие. Правда, при воспалениях желудочно-кишечного тракта сок репы нужно принимать очень осторожно.

Правило 5.

Домашние цветы и животных придется исключить

Цветы в квартире и астма – сочетание недопустимое. Так что ни пересаживать, ни держать их астматикам нельзя. Как, впрочем, и домашних животных. Практика показывает, что даже при отсутствии аллергии на четвероногого любимца она рано или поздно у вас появится. А расставаться с существом, к которому привязан всей душой, очень тяжело. Лучше не заводить его вовсе.

Правило 6.

Будьте внимательны к материалам

Астматику лучше отказаться от ватных, перьевых и пуховых подушек и одеял, использовать более современные материалы. В одежде – отдавать предпочтение натуральным тканям. Никакой синтетики! Сейчас продается специальное противоаллергенное белье, можно пользоваться им.

Правило 7.

Избегайте резких движений во всем

Главным лозунгом для больных астмой должно стать слово «умеренность». Особенности заболевания таковы, что приступ может спровоцировать любое неожиданное воздействие: стакан ледяной воды, резкий перепад температуры, интенсивная физическая нагрузка. Поэтому больным не показаны даже такие виды физической нагрузки, как шейпинг, аэробика и даже бег трусцой.

То же касается усиленных подвигов на домашней ниве или на дачных грядках. Оптимальное при астме физическое упражнение – длительная, спокойная ходьба. Особенно полезны продолжительные загородные прогулки.

Правило 8.

Держитесь подальше от токсинов и мусора

Если приходится участвовать в уборке квартиры, ремонте (хотя вам этого лучше избегать) или убирать строительный мусор, делать это надо или в четырехслойной марлевой маске, которая защитит от пыли, или, что надежнее, в индивидуальном респираторе. Но контакт с пылью, испарениями лаков, резкими запахами должен быть исключен полностью.

На кухне обязательно установите над плитой вытяжку. Она избавит вас от продуктов сгорания газа, от пара, дыма и запахов, неизбежных при приготовлении пищи и совершенно неполезных при астме.

При уборке лучше использовать сухой, а не моющий пылесос. Остаточная влажность после его применения создает идеальные условия для размножения главных производителей домашних аллергенов – микроскопических клещей и плесневых грибков. Так что, наводя чистоту, лучше сначала поработать современным пылесосом сухой чистки с надежными противопылевыми фильтрами отработанного воздуха и одноразовым мешком для мусора, а затем по старинке протереть все влажной тряпкой или специальной салфеткой.

Выводы

Если вы планируете использовать увлажнитель воздуха для лечения аллергии, обязательно выясните, какую площадь он охватывает. Вы можете приобрести устройство только для своей спальни, или такое, которого хватит на весь дом или офис.

Фактически увлажнители воздуха не охватывают то пространство, которое указано в их характеристиках. Поэтому приобретите прибор немного больше, чем вам требуется.

Уровень влажности в помещении никогда не должен превышать 50 %, иначе окружающая среда станет благоприятно сырой для быстрого размножения пылевых клещей. Это может усилить симптомы аллергии.

Чтобы контролировать уровень влажность воздуха при аллергии, купите увлажнитель со встроенным гигрометром. Или приобретите гигрометр отдельно.

Самый простой способ регулировать влажность в доме – проветривать. Если этот вариант не подходит, используйте осушители воздуха.

Увлажнители могут действенно предотвращать осложнения аллергии, только если исправны и регулярно дезинфицируются. Выберите модель увлажнителя, который сможете чистить часто и легко.

About the author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *